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抖音说早起空腹来20个俯卧撑30深蹲40登山跑50开合跳60高抬腿,现在坐着头晕

zhugong 举报
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还2分钟平板支撑,说好的激活一天的动能呢?昨晚熬夜到4点,10点起来的,饭也不想吃,葡萄都吃不下,一直喝水
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评论列表12 条↹ 顺序只看楼主
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cmdsj2026-8-24 10:451L
不如买5700g
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hpgz992026-8-24 11:122L
你在脑海里想象自己在锻炼不就行了,你正好想象里丰富
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shenstrong2026-8-24 10:453L
适合自己最重要
1
13595132026-8-24 10:464L
早上起来我都是跑步30公里
A
AAA2B2026-8-24 10:465L
热知识,张雪峰就是熬夜睡眠不足,还要运动没的
3
3714910882026-8-24 11:016L
可以不用运动 熬夜才是最大危害
M
Meet2026-8-24 11:047L
多听听抖音这些有的没的,迟早把自己搞残废
许
许英雄2026-8-24 11:208L
你信这些也是人才,养生健身的大部分都死了
闪
闪电球2026-8-24 11:229L
尽量别空腹运动 皮质醇太高
愿
愿得一人身2026-8-24 13:4110L
我都是睡醒跑10公里,然后吃饭
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1245668732026-8-24 13:5311L
人最重要的是先睡觉好,然后在是吃饭,其他的都不重要
英
英格兰2026-8-24 14:0512L
你又没工作,激活什么狗屁一天啊,送送外卖也好啊

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